耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.当急迫排便时出现腹痛或头晕,建议立即坐下或者躺下,以防止因晕厥而跌倒。保持身体的稳定是减少意外伤害的重要措施。
2.尝试深呼吸并放松身体,尽量避免过度用力排便,因为用力可能加剧迷走神经刺激,引发更明显的症状。
3.确保排便环境通风良好。如果条件允许,可以打开窗户或使用风扇帮助空气流通,这有助于缓解眩晕感。
4.如果症状频繁发生或持续时间较长,建议就医进行详细检查。医生可能会评估是否存在其他潜在的健康问题,如心血管疾病或神经系统异常。
通常情况下,只要采取适当措施,急迫排便时的腹痛和眩晕可以得到有效控制。若此类症状反复发生,则需进一步诊断以明确潜在病因。
