杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可以有效缓解疼痛和炎症。
秋水仙碱:在急性发作期使用,能迅速减轻症状,但需注意胃肠道副作用。
皮质类固醇:如泼尼松,有助于控制严重炎症,对口服药物耐受不佳的患者可以考虑注射形式。
降尿酸药物:如别嘌醇和非布索坦,可以长期使用以降低血液中尿酸水平,预防痛风的再发。
2.饮食调整:
限制高嘌呤食物摄入:包括红肉、海鲜、动物内脏等,以减少体内尿酸生成。
控制酒精摄入:尤其是啤酒和烈酒,它们会增加尿酸水平。
增加低嘌呤食物:如蔬菜、水果、坚果和全谷物,这些食物有助于维持健康的尿酸水平。
多喝水:每日至少2000-3000毫升水,有助于促进尿酸排泄。
3.生活方式改变:
保持健康体重:肥胖会增加痛风发作的风险,因此应通过合理饮食和适度运动来维持正常体重。
避免长时间站立或行走:尤其是在痛风急性发作期,应尽量减少对受累关节的压力。
温暖和保护受影响的关节:避免寒冷刺激,可以使用热敷或穿戴保暖护具。
通过采用上述措施,绝大多数痛风患者的症状可以得到有效控制。为了更好地管理病情,建议定期监测血尿酸水平,并在专业医师的指导下进行综合治疗。
