谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.卫生巾选择:应选择无香料、无染料的卫生巾或卫生棉条,以减少对皮肤的刺激。部分女性对某些品牌或材质的卫生用品过敏,尝试更换品牌或类型可能会有所帮助。
2.个人卫生:每天至少清洗外阴一次,使用温水和温和的无香型肥皂。避免使用含有香料或化学成分的清洁产品,以免刺激皮肤。
3.保持干燥:勤更换卫生巾或卫生棉条,以保持会阴部的干爽。潮湿环境容易导致细菌或真菌繁殖,从而加重瘙痒。
4.穿着舒适:穿宽松、透气的棉质内裤,避免紧身衣物,这样能帮助皮肤呼吸并减少摩擦。
5.医疗咨询:如果瘙痒持续且伴有其他症状,如异常分泌物、异味或疼痛,建议及时就医检查。这可能是感染(如酵母菌感染或细菌性阴道病)的征兆,需要专业治疗。
在月经期间,注意卫生和使用合适的卫生用品是预防瘙痒的重要措施。如果问题持续或加重,应寻求医生的专业意见进行评估和处理。