杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬、萘普生可以有效减轻炎症和疼痛,通常在服用后30分钟到1小时内开始见效。
秋水仙碱:用于急性发作时快速缓解疼痛,通常在发作初期效果最佳。多数患者在24小时内感受到明显改善。
皮质类固醇:包括口服或注射形式,如泼尼松,可以迅速减少炎症和痛苦,通常在几小时内起效。
2.非药物措施:
冰敷:将冰袋包在毛巾里,敷在疼痛部位,每次15-20分钟,间隔2小时,可以有效减轻肿胀和疼痛。
卧床休息:保持患肢抬高,避免活动,以减少对关节的压力和进一步损伤。
多饮水:帮助排除体内尿酸,防止结晶沉积,加速康复过程。
3.饮食调控:
避免高嘌呤食物:如红肉、海鲜、内脏等,这些食物会增加尿酸水平。
限制酒精摄入:尤其是啤酒和烈酒,因为它们可能触发或加重痛风发作。
增加碱性食物摄入:如水果和蔬菜,有助于降低尿酸水平。
4.预防措施:
控制体重:肥胖会增加痛风发作的风险,因此保持健康体重是关键。
规律运动:但应避免剧烈运动,因为激烈的活动可能触发急性发作。
定期检查血尿酸水平:遵循医生建议,定期监测和调整生活方式和药物。
痛风管理需要综合运用药物和生活方式调整,尽早干预能够显著减轻症状并预防未来发作。
