徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.镇静作用:鲜天麻含有丰富的天麻素,可起到镇静安神的效果。研究表明,每日摄入适量天麻素能有效减少焦虑和紧张情绪。
2.抗癫痫:鲜天麻能抑制中枢神经系统的过度兴奋,从而减少癫痫发作的频率。临床试验显示,长期服用天麻的患者中,有超过70%的人癫痫发作频率得到明显降低。
3.降血压:鲜天麻中的有效成分能扩张血管,降低血液黏稠度,促进血液循环,有助于维持正常血压水平。实验数据指出,每天食用天麻可使高血压患者的收缩压降低约10-15毫米汞柱。
4.增强免疫力:鲜天麻富含多种营养成分,如天麻甙、多糖类物质等,这些成分可以增强机体免疫功能,提升抗病能力。研究发现,定期使用天麻的人群中,感冒和感染的发生率显著降低。
鲜天麻在中医药领域拥有重要地位,其功效多样,对多种疾病有辅助治疗作用。在使用天麻时,应根据个人体质和健康状况选择合适的剂量和方法,以避免不良反应。
