陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后24-48小时内,冷敷可以有效减轻肿胀和疼痛。将冰袋包裹在毛巾中,每次敷15-20分钟,每隔一小时进行一次,但要避免直接接触皮肤。
2.遵循医生的建议,穿戴压迫衣物。压迫衣物能够帮助减少肿胀、促进血液循环以及支持皮肤恢复。这些衣物通常需要连续穿戴数周,根据个人情况有所不同。
3.保持抬高手臂的位置,可以减轻肿胀。尤其是在休息时,将手臂放在枕头或其他支撑物上,提高高度以利于淋巴液回流。
4.避免剧烈运动或提重物,以免增加手臂的负担。适当的活动有助于血液循环,但过度用力会加剧肿胀。
5.按时服用医生开的抗炎药物或止痛药物。如果存在感染的风险,医生可能会开具抗生素,一定要按时、足量完成疗程。
6.定期复诊,确保恢复情况正常。如发现异常,如持续严重肿胀、红热、疼痛加重等,需立即联系医生。
手臂吸脂后出现肿胀是常见现象,通过冷敷、穿戴压迫衣物、抬高手臂、避免剧烈运动及按时服药,可以有效缓解。保持与医生的沟通和配合康复计划非常重要。
