沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常尿酸范围:成人男性约200-420μmol/L,女性约150-360μmol/L。460μmol/L超出正常范围,存在潜在健康风险。
2.高尿酸风险:长期尿酸过高可导致痛风、肾结石及心血管疾病。痛风的经典症状包括关节红肿、疼痛,尤其是大脚趾。
3.影响因素:饮食、高嘌呤食物摄入、肥胖、遗传因素以及某些药物和疾病(如高血压、糖尿病)可增加尿酸水平。
4.管理策略:建议减少高嘌呤食物(如内脏、海鲜、啤酒)摄入,多喝水促进尿酸排泄,保持健康体重,并定期检测尿酸水平。
在尿酸水平较高时,需结合临床表现,必要时咨询医生以获得专业指导。