韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.过度使用:长时间站立、走路或缺乏休息的运动会加重膝关节的负担,从而导致酸痛感。职业女性或经常穿高跟鞋的人群可能因此更容易出现此类问题。
2.磨损性关节炎:随着年龄增长,关节软骨逐渐磨损,可能引发骨质增生和滑膜炎症。这种退行性改变在女性中较为普遍,尤其是绝经后女性,因雌激素水平下降可能影响关节健康。
3.生理解剖差异:女性骨盆相对较宽,这可能导致膝关节的力线与男性不同,使得膝关节承受更多不均衡压力。女性的韧带较男性更为松弛,增加了关节不稳定风险。
4.体重增加:肥胖会增加膝关节的机械负荷,进而导致关节压力增大。女性在怀孕期间或产后可能经历体重变化,也可能导致膝关节的不适。
5.内分泌因素:某些荷尔蒙的波动,包括月经周期和妊娠期的内分泌变化,可能对关节健康有一定影响。
女性膝关节酸痛的原因复杂且多样化,涉及生活方式、生理变化和解剖结构等多个方面。日常生活中应注意合理运动、保持健康体重和避免长期不良姿势,以减少膝关节负担。