韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度软组织损伤:包括轻微的挫伤或扭伤,通常在48小时内达到肿胀高峰,然后在一周内开始消退。此类损伤可能在2至3周内完全恢复。
2.中度损伤:如部分韧带或肌腱拉伤,可能导致更明显的肿胀和疼痛。消肿过程可能需要2至4周,整个康复期可能延长至6至8周。
3.重度损伤:如韧带完全撕裂、半月板损伤或骨折。这些情况下的肿胀可能会持续数周,甚至在手术干预后仍需较长时间(8至12周或更长)才能完全消退。
恢复期间,适当的休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢(即RICE疗法),以及必要的康复锻炼,有助于促进消肿和功能恢复。应根据损伤严重程度咨询专业医疗人员,以获得适当的治疗方案。