韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.过度使用:经常进行高强度的体育活动,尤其是跑步、跳跃和深蹲等运动,可能导致髌骨周围的压力增加,从而引起疼痛。
2.结构性问题:个别人的髌骨可能与股骨的连接处不正,这种错位可以导致髌骨在运动中受到异常的摩擦和压力。
3.肌肉弱化或失衡:大腿肌肉(股四头肌)的力量不足或者两侧力量不平衡,会影响髌骨的正常运动轨迹,导致髌骨疼痛。
4.外伤:直接的撞击或跌倒可能导致髌骨损伤或软组织受损,引发疼痛。
5.关节疾病:关节炎,特别是退行性关节炎,也可能影响髌骨及其周围结构,导致疼痛。
6.发育异常:一些青少年在生长阶段可能经历髌骨发育异常,这种情况通常伴随着快速的身高增长。
髌骨疼痛通常可以通过物理治疗、适当的休息以及针对性的肌肉训练得到缓解。在严重或持久的情况下,应寻求医疗专业人员的诊断和治疗。
