朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.药物管理：必须严格按照医生的处方服用药物，包括抗血小板药物如阿司匹林和抗凝剂等。这些药物有助于防止再发梗塞。对于高血压、高脂血症、糖尿病等基础疾病，也需按时服药以控制病情。
2.饮食控制：饮食应该低盐、低脂和高纤维。每日摄入盐量不应超过6克。多吃水果、蔬菜和全谷类，有助于降低胆固醇水平。同时限制红肉和加工食品的摄入，以减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
3.生活方式调整：适度的体力活动有助于改善心血管健康，建议每天进行30分钟的中等强度锻炼，如步行或游泳。同时戒烟限酒，吸烟和酗酒是脑血管疾病的危险因素。
4.定期复查：定期前往医院进行复查，包括血压、血糖、血脂等指标的监测。这有助于及时调整治疗方案，预防并发症的发生。
综合以上多个方面的措施，能有效降低脑梗塞复发风险，改善生活质量，并减少长期并发症的危害。