邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.热敷:使用温热毛巾或热水袋敷在堵塞的乳房上,每次约15-20分钟。这有助于舒缓疼痛并促进血液循环,从而帮助打开堵塞的乳腺管。
2.按摩:轻柔地按摩乳房,尤其是在堵塞区域。按摩时要从外侧向乳头方向推压,可以在热敷后进行,以增强效果。
3.排空乳房:尝试用吸奶器或让婴儿频繁吸吮以排空乳房。如果无法自行解决,最好咨询专业医护人员,必要时进行手动引流。
4.保持喂奶频率:即使暂时没有正常哺乳,也应坚持规律挤奶,避免类似问题再次发生。
乳腺阻塞持续时间过长可能引发乳腺炎等严重问题,因此如症状加重或无改善,应及时就医以获得进一步指导和治疗。
