邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.高脂肪饮食:摄入过多的饱和脂肪和胆固醇可能导致血液粘稠度增加,进而影响乳腺导管内脂肪代谢,从而形成乳腺堵塞。
2.高蛋白质摄入:虽然蛋白质是母乳的重要组成部分,但过量的动物蛋白可能促进体内炎症反应,加重乳腺组织的压力,增加乳腺导管堵塞的风险。
3.营养失衡:大油大荤的饮食方式通常伴随着蔬菜和纤维素的缺乏,这可能导致便秘,进而影响整体消化系统和内分泌功能的不平衡,对乳腺健康产生负面影响。
为确保月子期间的健康,建议保持均衡饮食,避免过量摄入高脂肪及高蛋白质食物,多摄取富含纤维的水果和蔬菜。合理的营养摄入有助于预防乳腺阻塞并促进整体恢复。