陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生物节律：人体的生物钟导致血压在一天中呈现波动，一般在清晨和傍晚时段较高。下午或傍晚时分，体内的皮质醇水平上升，这可能会导致血压的自然升高。
2.生活压力：许多人在白天经历工作和生活的压力，在傍晚结束工作时，身体仍然处于一种应激状态，导致交感神经系统活动增强，使血压升高。
3.饮食因素：下午时间段的一些饮食习惯，例如摄入过量的咖啡因、盐分较高的食物，或者进餐后不久都可能影响血压水平。
4.体力活动：一些人在下午进行运动或体力活动，虽然运动长期对心血管健康有益，但短期可能会引起一时性血压升高。
5.药物作用：某些药物的代谢机制可能导致一天中不同时间段出现血压波动。如果服用控制血压的药物，其效力可能在下午逐渐减弱。
为了更好地管理血压情况，建议保持健康的生活方式，合理饮食，适当锻炼，避免过度压力。如果血压持续异常，建议咨询医生进行进一步评估和调整治疗方案。