徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.过量饮用:紫苏性温,具有发汗解表、理气和胃等功效。过量食用有可能导致身体燥热,尤其是对于体质偏热或患有炎症的人群,应控制用量。
2.特殊人群慎用:孕妇、哺乳期女性以及儿童应谨慎使用紫苏煮水。这些人群的身体状态较为特殊,过度摄入可能引起不适。
3.服药期间避免:正在服用抗凝血药物或其他药物的人群,需谨慎使用紫苏,因其可能与药物发生相互作用,影响药效。
4.过敏体质者慎用:对紫苏或类似植物过敏的人群,应避免使用紫苏煮水,以免引发过敏反应。
5.长时间存放:紫苏煮水应适量现煮现饮,不宜长时间存放,以免变质。储存不当可能导致细菌滋生,饮用后引发肠胃不适。
合理使用紫苏煮水可以发挥其保健作用,但需根据个人体质及健康状况适当调整用量,避免不必要的健康风险。