杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.足三里:位于胫骨前脊外侧,髌骨下缘约四指宽处。刺激此穴位据称有助于改善消化系统功能,从而间接影响血糖水平。
2.三阴交:位于小腿内侧,内踝尖上约三寸(约手掌四指并拢宽度)。此穴位与肾、肝、脾等器官相关,常用于调节内分泌、平衡体内糖分。
3.太溪穴:位于足内侧,内踝与跟腱之间的凹陷处。此穴位被认为可以补益肾气,增强机体对糖类的代谢能力。
4.中脘穴:位于腹部正中线,脐上四寸处。此穴常用于调理脾胃功能,对消化和吸收有促进作用。
5.合谷穴:位于手背,第1、2掌骨之间,约在第二掌骨桡侧中点。此穴常被用于调节免疫系统和减轻压力,间接帮助血糖控制。
虽然刺激以上穴位可能对血糖管理有一定辅助作用,但它们不能替代药物治疗和医生建议的生活方式调整。在使用任何传统医学方法时,务必结合现代医学进行全面考虑,并保持与医疗专业人士的沟通。
