甜叶菊有哪些功效、作用及禁忌

2024-10-18
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:甜叶菊是一种天然的甜味剂,具有多种功效和作用,同时也有一些禁忌需要注意。

1.功效:

甜叶菊含有甜苷,甜度是蔗糖的200-300倍,但几乎不含热量,有助于控制体重。

对血糖的影响较小,可作为糖尿病患者的替代甜味剂。

含有多种抗氧化物质,有助于抵御自由基损伤,延缓衰老。

研究显示甜叶菊对高血压有一定的调节作用,可能有助于降低血压。

甜叶菊中的成分能够抑制细菌生长,有助于口腔健康,减少龋齿发生率。

2.作用:

甜味剂:作为食品添加剂,广泛应用于饮料、烘焙食品、糖果等领域。

药用价值:中草药领域中,甜叶菊被用于治疗胃炎、高血压、肥胖症等疾病。

美容护肤:一些美容产品中添加甜叶菊成分,以利用其抗氧化特性。

3.禁忌:

虽然甜叶菊相对安全,但过量摄入可能导致低血糖、腹泻等问题。

部分人群对甜叶菊可能会产生过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状,应停止使用并就医。

孕妇和哺乳期妇女应适量使用或在医生指导下使用,以避免潜在影响。

甜叶菊作为一种天然甜味剂,具有多种健康功效和广泛的应用前景,但仍需谨慎使用,特别是特定人群。

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