管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.蛋白质:摄取足够的优质蛋白质可以修复组织和增强免疫力。推荐食物包括瘦肉、鱼类、鸡蛋、乳制品和豆制品。
2.高纤维食品:高纤维饮食可以促进肠道健康,减少便秘。全谷物、蔬菜、水果和豆类是良好的纤维来源。
3.抗氧化食物:富含维生素C、维生素E和β-胡萝卜素的食物有助于抵抗自由基损伤。柑橘类水果、坚果、胡萝卜和深绿色叶菜都是不错的选择。
4.健康脂肪:适量的健康脂肪能够提供能量和支持细胞功能。建议选择橄榄油、亚麻籽油、鳄梨和坚果作为脂肪来源。
5.水分:充足的水分摄入有助于身体代谢废物。每日应饮用8杯以上的水,或根据医生建议调整。
胃癌转肝癌的患者需要特别关注饮食的均衡和多样性,同时避免辛辣、油腻和生冷食物。定期进行体检并遵循医嘱是保持健康的重要措施。