袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.苯二氮卓类药物:
代表药物:地西泮(安定)、阿普唑仑(佳静安定)。
优点:效果显著,起效快。
缺点:易产生依赖性和耐药性,长期使用可能导致认知功能下降,不适合长期服用。
2.非苯二氮卓类药物:
代表药物:佐匹克隆、唑吡坦。
优点:副作用相对较少,对认知和记忆影响较小。
缺点:仍有一定的依赖性,不推荐长期使用。
3.褪黑素:
功效:调节昼夜节律,改善睡眠质量。
优点:天然存在于人体内,副作用较少。
缺点:对于严重失眠患者效果有限。
4.抗抑郁药:
代表药物:米氮平、曲唑酮。
优点:对伴有焦虑、抑郁的失眠患者有良好效果。
缺点:可能有头晕、口干等不良反应。
在选择药物时,需要考虑患者的整体健康状况、其他正在服用的药物以及潜在的药物相互作用。同时,应尽量避免长期使用同一种药物,以防止依赖性和耐药性。
药物治疗仅为辅助手段,改善生活方式和睡眠卫生习惯,如建立规律的作息时间、减少咖啡因和酒精摄入、增加白天的户外活动等,对于提高睡眠质量也非常重要。