王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持良好的个人卫生习惯
勤洗手,特别是在外出或接触公共设施之后,是预防支原体肺炎的重要措施。手部清洁可以有效减少病原体的传播。
2.避免与感染者近距离接触
支原体肺炎通过飞沫传播,因此避免与已确诊或疑似感染者的亲密接触,可以降低感染风险。在人群密集的场所佩戴口罩,也是一种有效的预防手段。
3.增强自身免疫力
均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及避免过度疲劳,有助于维持和增强免疫系统的功能,从而提高对各种感染的抵抗力。
4.及时就医
如果出现持续咳嗽、发热等症状,应及时就医,接受专业医生的检查和指导。早期诊断和治疗不仅可以减轻症状,还能防止疾病进一步恶化。
关心自己的健康,采取适当的预防措施,可以有效减少支原体肺炎的发生风险。祝您身体健康!