肌肉组织受损怎么办初步诊断软组织挫伤怎么办

软组织损伤应主要注意休息，尽量少活动，硬阻滞应注意对肌腱僵硬的影响。1.注意加强活血化瘀、益气补血的药物调理，改善血液循环和功能状态。2.可先用中药沐浴浸泡，然后用中药包扎固定，以消炎止痛，促进周围组织功能恢复。3.努力行走时，注意尽可能多地使用弹性带或护膝和脚踝，以防止疲劳损伤和关节退化。