坐骨神经疼痛怎么办

病情描述: 坐骨神经疼痛怎么办

医生回答(1)

蔡平副主任医师

江苏省中医院 骨科

病情分析:1.对于坐骨神经疼痛,最重要的是采取正确的治疗方法。一般来说,首先应避免过度使用腿部肌肉,减少体力劳动、缩短站立时间,尽量不要久坐,并经常改变坐姿。

2.运动活动对于坐骨神经疼痛的治疗也很有帮助,特别是定期做强度适中的锻炼,可以有效减轻症状。

3.除了运动外,可以考虑物理治疗,比如按摩、包扎、冷敷、拉伸和脊柱循环。

4.如果运动和物理治疗没有奏效,可以尝试服用抗炎药和肌肉松弛剂等药物治疗。

2023-03-06