病情描述: 女人来大月经疼怎么办
谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.热敷:可以将暖水袋或热毛巾放在腹部,这可以减轻疼痛。
2.按摩:轻轻按摩腹部也可以缓解疼痛和不适感。
3.运动:适当的运动可以帮助缓解疼痛。例如,散步、跑步等有氧运动可以起到放松肌肉的作用,缓解疼痛。
4.饮食:在大月经期间保持健康的饮食习惯,多喝水、少吃咖啡和酒精等刺激性饮品,可以帮助减轻疼痛。
5.药物:如果疼痛过于剧烈,可以考虑服用某些非处方药物,例如布洛芬或阿司匹林等,但请务必在医生建议下使用。
如果疼痛严重或伴随其他不适症状,请及时就医。
2023-04-17