吃甘蔗能补血吗

病情描述: 吃甘蔗能补血吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃甘蔗是补血的。甘蔗中的铁元素相对比较在水果中的铁含量也是比较高的。并且甘蔗中的铁元素是很容易被人体吸收的。食用甘蔗可以良好的避免贫血的现象发生,虽然甘蔗可以补血,也只是可以在食补的方向可以进行食用。不建议食用甘蔗作为唯一的补血方法,如果出现了贫血的要及时到医院进行治疗,在医生的建议下食用药品。甘蔗虽然有补血的效果,但是不建议多吃,过多食用甘蔗会让血糖升高,会使糖尿病的患者加重病情。还有可能导致胃寒。2023-05-06