武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肝病患者不宜多食用。无花果富含糖分,容易加重肝脏的负担,因此肝功能不好的人应该少量食用或避免食用。
2.胃溃疡或十二指肠溃疡患者不适宜食用。无花果含有较多的鞣酸和果胶等物质,会刺激胃肠道,加重溃疡病情。
3.对果糖不耐受者不宜多吃。无花果中含有较多的果糖,如果身体对果糖不敏感,则会增加血糖负担,导致胰岛素抵抗或糖尿病等问题。
4.孕妇和哺乳期妇女应慎食。无花果性平味甘,营养丰富,但是孕妇和哺乳期妇女需要注意防止过度摄入导致身体不适。
总之,虽然无花果营养价值高,但是也需要根据自身的身体状况和健康需求来合理食用。
