病情描述： 早餐起床后要补充水份吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
此外，早餐前喝水还可以帮助减少食欲，因为它能使感到更饱，从而减少进食的量。另外，保持身体充足的水分也有助于保持皮肤健康、增强免疫力等益处。
总之，早餐起床后喝水是非常重要的，建议每天早晨起床后先喝一杯水。