早上起来喝柠檬水好吗

病情分析：早上喝柠檬水有很多好处。它可以帮助你补充水分，增加身体的免疫力和抗氧化能力，促进消化和代谢，减轻便秘等问题。此外，柠檬中含有丰富的维生素C，对于保持皮肤健康、预防感冒和流感等方面也有一定的好处。

因此，如果你愿意的话，早上起来喝一杯柠檬水是不错的选择。不过需要注意的是，如果你胃部出现溃疡、反酸、口腔溃疡等问题，应当避免柠檬水。同时，柠檬酸会对牙齿产生侵蚀作用，建议在喝完柠檬水后要漱口，或者用吸管直接喝柠檬水，避免直接接触牙齿。

2023-07-06