近视500怎么办

病情分析：如果度数已经达到近视500，可能是由于长期使用电子设备、阅读不当、遗传等原因造成的，建议尽快去眼科医院进行全面检查和治疗。以下是一些可能有用的建议：

1、戴眼镜或隐形眼镜：配戴适当的眼镜或隐形眼镜可以帮助看清远处的东西。

2、进行减轻眼压的锻炼：做一些减轻眼压的体育锻炼可以帮助改善视力。例如：眼保健操、散步、瑜伽等。

3、注意休息和用眼习惯：长时间用电脑或手机、阅读等会使眼睛疲劳，应该每隔一段时间休息一下。

4、饮食调理：多吃富含维生素A、C、E、叶黄素和玉米黄质的食品对眼睛有好处，如胡萝卜、西红柿、鸡蛋等。

5、手术治疗：如果以上方法不能有效控制近视度数增加，可以考虑通过手术矫正近视。但手术风险较大，建议在医生的指导下决定是否进行手术。

2023-10-31