袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、咨询医生:在开始或改变任何运动计划之前,最好先咨询医生。可以评估病情,并为提供适合个人情况的建议。
2、选择适当的运动:选择低强度、非剧烈的运动形式,如散步、慢跑、骑自行车或游泳等。避免高强度运动或剧烈运动,以防止过度劳累和进一步加重症状。
3、避免污染环境:尽量避免在污染严重的空气质量环境中进行户外运动。如果空气污染程度较高,最好待在室内进行适度的活动。
4、使用必要的防护措施:如果必须在高污染环境下进行户外运动,可以考虑佩戴口罩或使用空气过滤器等防护设备,以减少对呼吸系统的刺激。
虽然运动可能有益于烟雾病患者,但在开始运动之前请咨询医生,并根据个人情况选择适当的运动形式和环境。
