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抖抖机减肥效果怎么样
2021-04-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
抖抖机是不能用于减肥的,减肥必须依靠有氧氧化。被动减肥装置不可能减肥。消耗脂肪的唯一办法就是多做有氧运动,也就是说氧气和糖脂肪和蛋白质需要氧化,产生二氧化碳和水,当二氧化碳和水释放出去了,才能达到减肥的效果。抖抖机是体外震动和外力的施加,似乎是脂肪振动,但他没有达到有氧运动的效果,脂肪本身不能收缩,也不能产能,抖抖机减肥也就不会有减肥的效果了。