不吃东西肚子能减肥吗
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:不吃东西肯定能减肥,不吃东西体内碳水化合物的摄取就很少,缺乏一定的能量机体就会进行脂肪动员,分解氧化来保证机体中重要器官的营养需求,会达到体重下降的目的。因此不希望减肥方式带来的是屡战屡败,最后大病一场不得不放弃,科学、健康的生活方式是减重最主要的方法。科学运动,长期坚持、循序渐进,才能带来健康,才能真正减肥。所谓减肥的秘诀、偏方,带来的是身体损伤,而不是健康。