吃碳酸钙d3便秘怎么办

病情分析：正常情况下服用碳酸钙d3是不会导致便秘的情况出现的。如果服用来碳酸钙d3，以后出现了便秘的状况，那么考虑可能是由于自身的肠胃功能本身就出现了问题，或者是长期的饮食结构不合理所导致的。需要调整自身的饮食结构，选择一些易于消化的食物，多吃一些能够促消化养胃的食物来缓解便秘的现象。如果便秘状况严重的话，也可以选择服用相应的药物进行治疗。