吃什么助消化又通便

病情分析：既有利于消化又能够帮助排便的药物，可以选择口服乳果糖或者是聚乙二醇等，当然还有小麦纤维素颗粒，这些药物都有比较好的。促进消化排便的作用，但是需要注意的是，如果消化功能出现了问题，不能够正常排便的话，除了需要吃一些药物进行治疗外，还需要在日常的饮食中有所注意。不能够吃辛辣刺激性的食物，保持健康合理的饮食结构。