孕期及产后怎样预防下肢静脉曲张

病情分析：下肢静脉曲张主要就是由于腹压增高所引起的腹部静脉回流不畅所出现的一种现象，还有可能是由于长期的站立所引起的，所以应该控制负压，这样的话是能够预防下肢静脉曲张出现的，在孕期以及产后想要预防这种情况出现的话，一定要注意不要长时间的站立，而且应该保持大便的通畅，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的可以进行一些运动，这可以在一定程度上促进腿部的血液循环。