夏天吃什么降火去湿气？

病情分析：随着夏季的来临，越来越多的人们正在享受着一些高温带来的危害，那么知道夏季吃一些食物来进行，去湿气，我们可以在饮食上调节一些清淡为主，多吃一些清淡解暑的食物，比如一些瓜果类，苦瓜冬瓜等，还可以避免上火中暑，还有一些食物具有清热解毒，夏季，简直就是西瓜的世界，每天吃两块西瓜是夏日解暑不可少的，西瓜不但味美，还有人体所需的丰富的营养物质，而且具有清热解毒，止咳利尿消注消化。