菊花茶与枸杞的功效

病情分析：菊花茶就有清热明目解毒的作用，枸杞具有补肾滋阴的作用，枸杞菊花茶可以抗衰老，降血压，血糖另外对于体内积存有害物质有一定的排出作用，还可以防止动脉硬化，对于治疗视力模糊有很大的功效，有效的保护眼睛的作用，建议平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃一些辛辣刺激的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶，可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。