锻炼营养睡眠可以使我体型增宽吗

病情分析：锻炼营养，睡眠一般情况下是可以使体型增宽的，但是如果适当的运动营养的话，一般是不会使身体增肥，所以建议应该科学合理的进行锻炼，并且要在饮食上也要科学合理的搭配，不要吃一些高热量，高脂肪的食物以及一些油腻的食物可以以清淡饮食为主，增加一些营养有利于身体的健康。养成有规律的生活习惯，也可以提高身体的免疫力。2021-11-19