头发早白者吃枸杞黑芝麻粥好吗

病情分析：从医学的角度上来説，如果有一些白发出现的话，那么患者是可以选择喝黑枸杞芝麻粥的，主要原因是白发应该与黑色素的流失有关，黑色的食物能够补充人体所缺乏的黑色素，其次有些人的毛囊有一些炎症，所以应该去看皮肤科医生，了解白发和脱发的具体原因，也可以用生姜洗发水洗头，注意睡眠充足，不要过度劳累。