便秘推拿后注意事项

病情分析：推拿治疗后注意不能暴饮暴食，还需要保证有规律的作息，要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜等。养成规律生活习惯，不能改变生活规律，每天进行定时排便，外不要吃生冷生硬的食物和寒凉食物，不要暴饮暴食，也要注意戒烟戒酒。每天早晨喝一杯水，少吃辛辣食物，适当活动，增强体质，保持良好的精神状态。消除紧张的情绪等。