排肚子里的气最快方法是什么

想要把肚子里面的气更快的排出，那么首先把两个手对搓，搓热以后放到肚脐两边，顺时针按揉30多圈，然后逆时针按揉30多圈，这样就可以达到更好的排气作用，还可以使用熏足方法，当身体疲劳，精神状态不是非常好的时候就可以把干艾叶点燃以后来熏足三里穴，或者是隔着生姜来艾灸，每一次大概灸5分钟左右，连续灸3天到5天就能达到好的效果。