邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.初期阶段：在哺乳的最初几分钟内，婴儿主要摄取的是前奶。这部分奶水较稀薄，含有较多的水分，可以帮助婴儿解渴。前奶中还富含蛋白质和维生素，有助于婴儿的健康成长。
2.中期阶段：随着哺乳时间的延长，乳汁会逐渐变浓，脂肪含量增加，提供更多的热量。这些脂肪对于婴儿的脑部发育和体重增长非常重要。因此，哺乳需要持续一定的时间，以便婴儿能够获得这些营养成分。
3.后期阶段：当婴儿已经吸到足够的后奶后，会开始放慢吸吮的速度，甚至停止。这通常发生在每侧乳房吮吸10到20分钟之后。此时，婴儿通常已经摄取了足够的营养，可以换到另一侧乳房继续哺乳。
4.特殊情况：有些婴儿可能吸吮得比较慢，需要更长时间才能获得足够的奶水；而有些婴儿吸吮得比较快，可能不需要很长时间就能满足需求。母亲应根据宝宝的反应和需求来调整每侧乳房的哺乳时间。
通过以上几个阶段的详细说明，可以得出结论：每侧乳房的哺乳时间一般为10到20分钟。但具体时长视婴儿的吸吮效率和个人需求有所不同，为确保婴儿能够摄取到全面的营养，应根据实际情况灵活调整哺乳时间。