陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每天使用温和的洁面产品清洗面部,尤其是在出汗或化妆后。确保彻底去除多余油脂和污垢,以避免毛孔再次堵塞。
2.去角质:每周进行1-2次去角质护理,可以使用含有水杨酸或果酸的产品,有助于去除死皮细胞并防止毛孔堵塞。
3.保湿:选用适合肤质的非油腻保湿产品,保持皮肤的水分平衡,防止因缺水而导致皮脂分泌过多。
4.护理产品:寻求含有活性成分如维生素A酸类(如阿达帕林)、苯甲酰过氧化物、尼克酰胺等的护肤品来帮助减少粉刺。
5.专业治疗:若家庭护理无效,可考虑咨询皮肤科医生,医生可能会建议使用药物或进行专业的美容治疗,如化学焕肤或激光疗法。
保持良好的生活习惯和皮肤清洁是预防鼻翼两侧粉刺的重要措施,同时需要根据个人肤质选择合适的护肤品。