武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.冷敷:将干净的冷毛巾敷在面部红斑处,以帮助舒缓皮肤,减少血管扩张,从而减轻红肿和灼热感。
2.使用抗组胺药物:如果怀疑是轻微的过敏反应,可以口服非处方抗组胺药,如氯雷他定等,以帮助减轻过敏症状。
3.避免刺激性物质:在症状消退前,尽量避免接触任何其他可能导致过敏的物质,包括护肤品、香水或化妆品,以免加重皮肤反应。
4.保持皮肤清洁:用温水和温和的洗面奶清洗面部,去除可能残留的辣椒成分,避免使用含有酒精或其他刺激成分的产品。
5.观察症状变化:注意观察红斑是否有消退趋势,以及是否出现其他症状,如呼吸困难、喉咙肿痛等更严重的过敏反应。如果有这些情况,应立即就医。
若红斑和灼热感持续不退或加重,应咨询专业医生。对于已知有食物过敏史的个体,建议在饮食中慎重选择,避免摄入可能引发过敏的食物。