郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蛋白质:蛋白质是细胞修复和再生的重要成分。鸡蛋、瘦肉、鱼类、禽肉及豆腐等都是良好的蛋白质来源。
2.水果和蔬菜:提供身体所需的维生素和抗氧化剂,帮助增强免疫力。选择软的水果如香蕉、桃子或者煮熟的蔬菜,如胡萝卜、南瓜可以减少对口腔的刺激。
3.全谷物:燕麦片、全麦面包、糙米等全谷物食品提供膳食纤维,有助于保持消化系统健康,并提供稳定的能量来源。
4.健康脂肪:从坚果、鳄梨和橄榄油中获取健康脂肪,有助于吸收脂溶性维生素。
5.液体营养:如果咀嚼困难,可以通过奶昔、果昔或汤类摄取营养。这些流质食物可以添加蛋白粉或其他补充剂来增加营养含量。
需要避免的食物包括辛辣、过热、酸性强或粗糙的食物,因为这些可能刺激和损伤口腔黏膜。同时,戒烟戒酒也是关键,有助于减少局部炎症和进一步的组织损伤。