陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持面部清洁:每日用温和的洁面乳洗脸,尤其是在出汗或化妆后,可以帮助去除多余的油脂和污垢,从而减少痂片形成。
2.保湿:使用不含酒精和香料的滋润霜,以保持鼻翼区域的水分。这有助于软化已经存在的痂片,使其更易于自然脱落。
3.避免刺激:尽量避免使用强效的去角质产品或磨砂膏,以免加重皮肤干燥和刺激。选择适合敏感肌肤的护肤品。
4.饮食和水分摄入:确保每天摄入足够的水分和均衡的营养,以支持皮肤健康和修复。
5.观察和就诊:如果痂片持续存在或者伴随其他症状,比如红肿、疼痛或瘙痒,建议咨询专业医生进行评估和处理,可能需要药物或者进一步治疗。
通过上述措施,大多数情况下,鼻翼痂片可以得到有效缓解和消除。保持良好的皮肤护理习惯,有助于预防再次出现。