袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.温度变化:空调降低室内温度,人体在低温环境下会导致肌肉收缩。当颈部肌肉长时间处于紧张状态时,可能会加重原有的颈椎问题或诱发新的疼痛感。
2.血液循环受阻:低温环境会导致血管收缩,从而影响四肢的血液循环。这可能导致氧气和营养物质的供给不足,从而引起手足麻木。
3.不良姿势:使用空调时常常伴随着长时间坐卧不动,尤其是在工作或休息时。如果姿势不正确,将增加颈椎和上肢的压力,进一步引发疼痛和麻木。
4.个体差异:一些人可能对温度变化更为敏感,尤其是那些已经存在慢性颈椎病或循环系统问题的人群,他们更容易在空调环境下出现类似症状。
避免这些症状的发生可以通过调节空调温度、保持适当的活动以及注意身体姿势等方式来实现。尤其是长时间在空调环境中,应定期进行颈部和四肢的简单活动,以促进血液循环并放松肌肉。
