袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.充分休息:流感会使机体疲劳,增加休息时间有助于免疫系统对抗病毒感染。
2.补充液体:流感常常会引起发热和出汗,容易导致脱水。多喝水或汤类饮品能够帮助保持体内水分平衡。
3.使用对症药物:对于身体疼痛,可以在医生指导下使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚等。若有发烧,使用退烧药也可以帮助缓解不适。
4.舌头麻木:通常为暂时性症状,与流感相关的神经系统影响较少见。若麻木持续或加重,应咨询专业医疗人员以排除其他潜在病因。
5.医疗评估:如出现呼吸困难、胸痛、持续高烧、严重头痛或意识混乱等症状,建议及时就医。
一般来说,流感的症状在数天至两周内会自行缓解。保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手和避免与他人密切接触,有助于减少流感传播和并发症的风险。