徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.出汗能帮助散热:当患者发烧或体温升高时,身体通过出汗散发多余的热量,有助于降低体温。
2.排除代谢废物:虽然通过汗液排出部分代谢产物,但主要的代谢废物还是通过肾脏和尿液排出,出汗的作用较为微弱。
3.促进血液循环:出汗过程伴随着血管扩张,从而有助于加速血液循环,提高组织和器官的供氧水平。
过度出汗也可能导致脱水以及电解质紊乱,因此需要及时补充水分和电解质。保持良好的湿度和通风环境,以及合理的休息与营养摄入,对恢复健康更为重要。