管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式调整:
坚持规律运动,如每天步行30分钟,有助于改善血液循环。
增加膳食纤维摄入,每日建议摄入25-35克的膳食纤维,以促进肠道蠕动,预防便秘。
保持良好排便习惯,避免久坐或长时间蹲厕,应限制在3-5分钟。
2.药物治疗:
使用外用药膏如含有利多卡因或氢化可的松成分的药物,可缓解局部不适。
口服一些非处方止痛药,如对乙酰氨基酚,每4-6小时1次,有助于减轻疼痛。
3.手术治疗:
对于严重痔疮患者,可能需要采取手术治疗手段,如痔切除术或痔套扎术,来彻底移除病变组织。
痔疮的恢复不仅依赖于治疗,还需长期的生活方式改进以预防复发,保持健康的饮食习惯和适度运动是关键。
