徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.舌苔颜色:正常舌苔为薄白色。如果舌苔过厚、变黄或变黑,可能意味着消化系统紊乱、口腔卫生差或吸烟习惯等。比如,黄色舌苔有时与胃肠道问题相关,而黑色舌苔可能与口腔卫生有关。
2.舌苔厚度:舌苔的厚薄也能提供一定信息。较厚的舌苔可能提示湿气重、消化不良或感染,而过薄或无舌苔则可能与营养不良或脱水有关。
3.舌苔形态:舌苔是否光滑,是否有裂纹等都可能反映出身体状态。例如,地图舌(舌面出现不规则光滑区)可能是缺乏维生素或免疫系统异常的标志。
4.其他因素:饮食、药物、口腔卫生等多种因素都会影响舌苔的外观,因此不能仅凭舌苔状态判断健康状况。
舌苔可以作为健康评估的一个参考指标,但不能替代医学诊断。定期进行专业的健康检查是保持健康的关键措施。